Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 105,44g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: 가지무침, 상추, 콩밥. Almoço: 밥, 쭈꾸미볶음, 삼계탕. Jantar: 이롬 황성주박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 황성주 국산콩 두유, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Outros: 이롬 황성주박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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