Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 50,07g | Carbs : 153,53g.
Pequeno Almoço: Waffle Roti Gandum, Fresh Lemon Juice. Almoço: Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Chinese Cabbage. Jantar: Lettuce, Cooked Egg White, Nasi Putih, Fried Battered Catfish. Snacks/Outros: Yupi Tutti Frutti, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Homemade soy bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlviantiFS
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