Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 114,05g | Carbs : 152,03g.
Pequeno Almoço: 每朝健康 每朝健康綠茶, 捷米 芋頭吃餅, 雞蛋（整個）, 東和 水煮鮪魚, 捷米 冷凍脆餅皮. Almoço: Costco 冷凍四色花椰菜, Costco 花椰菜米, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 田食原 毛豆仁, 煮熟的雞蛋白, 捷米 豬里肌燒肉宅料理. Snacks/Outros: 形動力 奇異果雪酪冰棒. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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