Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 46,95g | Carbs : 178,29g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Apel Fuji. Almoço: Minyak Wijen, Mie Telur Kering, Selada, Bakwan, Ayam suir pangsit 70g. Jantar: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bertolli Olive Oil, Daun Bawang, Telur. Snacks/Outros: Apel Fuji, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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