Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 57,33g | Prot: 71,61g | Carbs : 107,14g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), СибКолбасы Колбаса Калифорния. Almoço: Hortex Шампиньоны, Сырный Мастер Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Баклажан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Фунчоза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, СибКолбасы Колбаса Калифорния, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|