Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 79,19g | Prot: 120,37g | Carbs : 131,49g.
Pequeno Almoço: Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Творожок Лимонный Пирог, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Хлебная Нива Хлеб "Царский" Десертный. Almoço: Домашние Оладьи Картофельные с Мясом, Курица Вареная, Суп куриный с молодыми овощами и пастой птитим. Jantar: Голубика, Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец Филе Собственном Соку. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Колбаса Любительская Особая, KOSKA Халва Тахинная Диабетическая, Спартак Карамель "Коньячная". mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|