Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 57,13g | Prot: 135,97g | Carbs : 151,49g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Портвейн, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Alpro Кокосовое Молоко , Power Pro Cube Zero , Лось и Кедр Сидр Пряная Брусника, Barilla Макароны, Индейка с Грибами в Сливках . Snacks/Outros: Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|