Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 59,31g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Премия Мидии Маринованные в Масле, Ласунка Гран-При Малина. Almoço: Приготовленные Мидии, Овсяная Крупа. Jantar: Кефир 2,5%, Сырники. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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