Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 125,19g | Prot: 95,58g | Carbs : 67,29g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перепелиное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Лента Карбонад. Jantar: Бразильские Орехи, O'Zera Шоколад Горький, Окей Окорочок Куриный Отварной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|