Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2009
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 55,76g | Prot: 65,29g | Carbs : 177,29g.
Pequeno Almoço: Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Almoço: Gummy Bears. Jantar: Milk Chocolate Bar, Curlywurly Bar, Tomato Ketchup, Chicken Breast, oven chips. Snacks/Outros: Really Light Ribena - Blackcurrant, Unsweetened Soya Milk. mais...
|
|
2220 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 50 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flossyfee
|