Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Líp: 49,06g | Prot: 259,70g | Carbs : 202,34g.
Pequeno Almoço: Хляб Занаятчинский Хляб , Яичный Желток, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Сибас, Кабачки, Авокадо, Помидоры, Грибы, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Огурец. Jantar: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Outros: Хляб Занаятчинский Хляб , Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|