Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 60,83g | Prot: 102,76g | Carbs : 163,24g.
Pequeno Almoço: Сахар, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Дыня, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|