Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 92,44g | Carbs : 130,48g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almoço: Honey , Rathbones Thick Sliced Brown Bread, Chicken Breast, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Fusilli Pasta. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannah202020
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