Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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119,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 20,32g | Prot: 106,54g | Carbs : 83,97g.
Pequeno Almoço: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Hard-Boiled Egg . Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Reduced Fat Honey Mustard Dressing, Asda Iceberg Lettuce, Sweet Red Peppers, Spring Onions, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Golden Delicious Apples, Graham's Skyr Raspberry. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cazzza48
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