Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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87,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 50,25g | Carbs : 99,02g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Blueberries, Truvani Plant Based Protein Chocolate, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Anderson's Pure Maple Syrup, Tone's Pure Almond Extract, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Kale Chicken Salad, Creamy Caesar Lemon Dressing. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.vollong87
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