Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2014
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113,4 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 47,64g | Carbs : 205,76g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Valio Сыр Плавленый Виола, Пшеничный Хлеб. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Jantar: Пахлава, Пирог с Капустой. mais...
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3346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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