Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 87,90g | Carbs : 431,83g.
Pequeno Almoço: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Blueberries, Fresh Lemon Juice. Almoço: Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Coconut Oil, Tilapia (Fish), Korean local korean 100g radish kimchi, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Jantar: Solgar Calcium Magnesium Citrate, Almonds, Lemon Juice, Turmeric (Ground), BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Apples. Snacks/Outros: Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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