Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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119,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 78,65g | Prot: 78,13g | Carbs : 232,11g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Cantaloupe Melons , Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Café da Manhã: Babybel Mini Original Cheese, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Almoço: Hamburger soup #1, E&C Heavenly Hunks, Costco Aussie Bites. Lanche: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Jantar: Cantaloupe Melons , Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Snacks/Outros: E&C Heavenly Hunks. mais...
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4598 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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