Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 140,82g | Carbs : 117,78g.
Pequeno Almoço: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell. Almoço: Edeka Thunfisch Steak, Daily Soup Cremige Süßkartoffelsuppe mit Kokos & Ingwer. Jantar: Eiskugel, Nudelauflauf. Snacks/Outros: Fairment Kombucha. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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