Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 70,67g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Whole Milk, Coffee, Water, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Almoço: Gerber Cheese Swiss Knight Light Spreadable Cheese, Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Apples. Jantar: Chinese Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Utz Extra Dark Specials Pretzels, Sutter Home Pinot Grigio, Kroger Salted Peanuts. mais...
|
A Ganhar 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pearsall30-34
|