Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 61,68g | Prot: 77,93g | Carbs : 106,55g.
Pequeno Almoço: Сафийка Молоко 2,5%, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни , Ганна Ветчина для Завтрака , Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Скумбрия. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Лепешка с сулугуни, Черная Смородина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|