Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 54,77g | Carbs : 41,40g.
Pequeno Almoço: Sütlü Buzlu Kahve, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şeftali. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Outros: Eti Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyzeraa
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