Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 136,41g | Carbs : 435,89g.
Pequeno Almoço: Claybom Margarina com Sal, Leite Integral, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), CP OVOS Albumina 83%. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Xodomilho Cuscuz, Claybom Margarina com Sal, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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