Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2014
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 38,63g | Carbs : 120,95g.
Pequeno Almoço: Cooper Sharp American Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Grillers California Turk'y Burger. Almoço: Progresso Heart Healthy Tomato with Parmesan. Jantar: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, McDonald's French Fries (Medium), Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch). mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lgaucker
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