Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 120,93g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: 捷米 雞胸宅料理, 每朝健康 每朝健康綠茶, 雞蛋（整個）, 捷米 冷凍脆餅皮, 捷米 芋頭花生吃餅. Almoço: Costco 冷凍四色花椰菜, Costco 花椰菜米, 田食原 毛豆仁, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Outros: 形動力 芒果雪酪冰淇淋. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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