Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 48,80g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Green Giant Riced Cauliflower Herb Medley, Bob Evans Tomato Slices, Vlasic Bread & Butter Pickles, Smoked or Cured Ham, Oroweat 12 Grain Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Hidden Valley The Original Ranch, Trader Joe's Persian Cucumber, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Snacks/Outros: Edy's Slow Churned Caramel Delight, Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindahoge
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