Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 113,15g | Prot: 64,49g | Carbs : 42,94g.
Almoço: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Цветная Капуста, SPAR Котлета Домашняя. Jantar: Кабачки Тушеные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга 750207ОВ
|