Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 89,52g | Carbs : 319,92g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красная Смородина, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Жареное Яйцо. Almoço: Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Самы Смак Ванилин, Корица, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Помидоры, Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Мускатный Орех, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука. Snacks/Outros: Красное Столовое Вино, Суши, Крыжовник, Красная Смородина. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|