Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 49,53g | Prot: 27,55g | Carbs : 152,13g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Вермишелевый Суп, Манная Каша на Молоке. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Макароны с Маслом, Абрикосы, Яблоко, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|