Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 59,41g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Scone, Ginsters Steak Slice. Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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