Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 85,87g | Prot: 58,35g | Carbs : 90,09g.
Pequeno Almoço: Arla Ingman Voi, Vitasia Kookosmaito, Valio Kevytkerma 10%, Foodin Chia-Siemen. Almoço: Hellmann's Majoneesi, Pouttu Kanasuikale Hunajainen, Salaatti, Kananugetit, Rainbow Ranskanperunat. Jantar: Valio Pizza Juustoraaste, Paistettu Kananmuna, Dulano Kalkkunaleike. Snacks/Outros: Alesto Cruspies Chili, Monster Monster Energy. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pluca123
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