Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1696 kcal
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Líp: 135,95g | Prot: 94,56g | Carbs : 20,01g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Breakfast - Flax Muffin, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Jantar: Lasagna Stuffed Chicken. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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