Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 84,95g | Prot: 106,14g | Carbs : 136,97g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Clementines , Cucumber (with Peel) , Jersey Mike's #8 Club Sub with Mayo on Wheat (Regular). Jantar: White Sauce (Thin) , Carrots, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Trader Joe's Wasabi Peas, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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