Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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64,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 18,40g | Carbs : 97,70g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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