Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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88,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 36,35g | Prot: 32,89g | Carbs : 74,52g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Expo Fresh Strawberries , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Pace Picante Medium Salsa, Coffee. Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine . mais...
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4062 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 16,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjquiner
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