Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 92,58g | Carbs : 178,94g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, Campofrío Jamón Cocido, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: DIA Mini Sándwich de Nata, Patata Asada, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Queso Havarti, Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Blanco. Snacks/Outros: Magnum Mini White, Galletas de Trigo Integral, Serrano Jamón Serrano, Ciruela, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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