Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 17,50g | Prot: 30,95g | Carbs : 62,85g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Berries & Creme, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Almoço: Life Cuisine Teriyaki Chicken Bowl Riced Cauliflower. Snacks/Outros: Tajin Crunchy Peanuts Chili and Lime, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Nescafe Coffee Classic, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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