Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 144,33g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Milbona Latte di Kefir, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Almoço: Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Athena Tonno al Naturale, Uovo Sodo. Jantar: Ananas. Snacks/Outros: Patatine Fritte, Gran Trionfo Melanzane Grigliate , Zucchine Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Panini di Grano, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Crocchette di Patate, Petto di Pollo, Carne. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|