Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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152,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 84,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 69,83g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Green Valley Organics Lactose Free Butter, Really Raw Honey Raw Honey, Scrambled Egg . Almoço: Danish Choice Raspberry Preserve, Algood Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. Jantar: Dry Grated Parmesan Cheese, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Low Sodium Tomatoes (Canned), Spinach , Zucchini , Basil (Dried) , Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, McCormick Italian Herb Seasoning Grinder, Tone's Onion Powder, Minced Garlic, Garlic Powder , Columbia Whole Wheat Rotini. mais...
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A Perder 47,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stacypfile35
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