Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 41,10g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Brioche al Cioccolato, Cappuccino, Skipper Arancia 100%. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Maionese, Bonduelle Mais Bio, Aia Cordon Bleu. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Cetriolo (senza Buccia). mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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