Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 69,73g | Prot: 37,04g | Carbs : 110,17g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Yumurta Salatası. Jantar: Baklava, Izgara Köfte, Mantar Sote, Mevsim Salata, Yoğurt, Erişte. Snacks/Outros: Siyah Üzüm, Üzüm, Çilek. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fkulusoy
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