Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2011
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 107,34g | Prot: 53,32g | Carbs : 229,45g.
Pequeno Almoço: 1% Milkfat Light Milk, granola. Almoço: 1% Milkfat Light Milk, granola. Jantar: egg, red wine vinegar, Romaine Lettuce Hearts, Avocado, olive oil, Red Tomatoes, Carrots. Snacks/Outros: Saltine crackers, Almonds, Bananas. mais...
|
|
2625 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stan Skarbek
|