Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 44,19g | Carbs : 217,00g.
Pequeno Almoço: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼. Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 롯데 마가렛트, 바나나, 아메리카노, 맥심 티오피 볼드 에스프레소 라떼. Jantar: 바나나, 계란말이김밥. Snacks/Outros: 공차 그린밀크티. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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