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21.5. 28.9%
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 61,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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315 kcal
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Líp: 8,63g | Prot: 15,71g | Carbs : 41,69g.
Pequeno Almoço: Sesame Oil, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Milk, Sugarless Sweetener, Cinnamon, Nutmeg (Ground), Cinnamon Raisin Bagels . mais...
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1879 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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