Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 35,58g | Carbs : 119,76g.
Almoço: Peito de Frango. Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Mel, Aurora Suco de Uva Integral, Polpa Norte Açaí Médio. Snacks/Outros: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mg0032
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