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체지방 25.4%, 근육량 33.49kg
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 31,60g | Prot: 32,82g | Carbs : 142,37g.
Pequeno Almoço: 샤니 스트로우베리 타르트. Almoço: 올리브기름, 마늘, 녹색 줄기 콩, PaAp 템페, 매실장아찌, 콩자반, 열무김치, 잡곡밥. Snacks/Outros: 가나 초코바 미니. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de firstsnow12
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