Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 27,94g | Prot: 54,60g | Carbs : 203,54g.
Pequeno Almoço: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Apel, Aim Biscuits Crispy Crackers, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Aim Biscuits Crispy Crackers, AMH Jahe Merah, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Ayam. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyuss
|