Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 85,96g | Prot: 59,05g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Винегрет, ИП Волков Оладьи Печеночные, Токио Сити Пюре. Jantar: Orion Choco Pie, Кормим Правильно Голубцы. Snacks/Outros: Кедровые Орехи . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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