Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 14,94g | Prot: 77,86g | Carbs : 51,95g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Almoço: 커클랜드 비타민C 1000mg, 솔가 솔가 비타민B 콤플렉스 100, 팽이버섯, 숙주나물, 삶은 달걀 노른자, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), Heinz 노슈가 케첩, 애호박, 테일러 푸룬. Snacks/Outros: 오이 (껍질제거), 테일러 푸룬, 깨, 닭가슴살, 콩국물. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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