Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 54,94g | Prot: 63,61g | Carbs : 270,10g.
Pequeno Almoço: Sayur Bening Bayam, SuperIndo Palm Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Dimsum, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Outros: TIMURASA Arenga Palm Sugar, Indomaret Emping Manis Pedas, Getuk, Cem-Cem Makaroni Balado, Jeruk, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mlnchy
|